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当院の活動記録

当院の活動記録

出前講座を開催しました

2013-10-03
 9月30日、中部運輸局福井運輸支局敦賀庁舎にて、出前講座を開催しました。
 テーマは、「食べて動いて健康寿命を延ばそう!」で、当院の看護部 糖尿病看護認定看護師の加藤久代師長が講演しました。食事・運動・睡眠・感情について、チェックシートを使いながらご自身の生活スタイルを振り返っていただきました。また、たった5分の簡単な体操を実践しましたが、私は、日頃の運動不足が影響し、息が上がってしまいました。
 働き盛りのみなさん、健康寿命を延ばす生活スタイルを心がけてくださいね。
  地域医療連携室O・M
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